พยาธิตัวแบน ศัตรูตัวร้ายของสายกินดิบ

มีใครชอบกินเมนูดิบ หรือ ชอบกิน ซอยจุ๊ ไหมครับ แล้วแต่ละ…

ออกกำลังกายแบบ HIIT รวดเร็วแบบมีประสิทธิภาพ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า ออกกำลังกายแบบ HIIT หรือ…

ลดไข้ อย่างถูกวิธีปลอดภัยจากอากาศเปลี่ยนแปลง

ช่วงนี้สภาพอากาศแปลกๆ จริงๆ บางวันร้อนอบอ้าว บางวันก็ฝน…