โรคความดันโลหิตต่ำ อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาอย่างไร

โรคความดันโลหิตต่ำ (Hypotension) คือ ภาวะที่ความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าระดับปกติ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือเป็นลม โดยทั่วไปความดันโลหิตปกติจะอยู่ที่ประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่ในกรณีที่ความดันโลหิตต่ำกว่าประมาณ 90/60 มิลลิเมตรปรอท อาจถือเป็นภาวะความดันโลหิตต่ำ

ที่มา: อาการความดันต่ำ

สาเหตุของการเกิดโรคความดันโลหิตต่ำ

การขาดน้ำ: การสูญเสียน้ำมากอาจทำให้ปริมาณเลือดลดลงและทำให้ความดันโลหิตต่ำ
ปัญหาหัวใจ: เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือภาวะหัวใจล้มเหลว
การสูญเสียเลือด: เช่น การบาดเจ็บหรือภาวะเลือดออกภายใน
การติดเชื้อ: ภาวะการติดเชื้อรุนแรงอาจทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดไม่ดี
ยา: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้ความดันโลหิตต่ำ เช่น ยากดประสาท หรือยารักษาโรคเบาหวาน
ภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ: เช่น ภาวะฮอร์โมนผิดปกติหรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต

อาการของโรคความดันโลหิตต่ำ

1.เวียนศีรษะหรือหน้ามืด
2.เป็นลมหรือหมดสติ
3.อ่อนเพลีย
4.หายใจเร็วหรือหอบ
5.อาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน

ระดับความดันโลหิตแบบไหนที่ถือว่าเป็นค่าปกติ

>ความดันโลหิตสูงสุด (Systolic): 90 – 120 มิลลิเมตรปรอท

>ความดันโลหิตต่ำสุด (Diastolic): 60 – 80 มิลลิเมตรปรอท

> ความดันโลหิตปกติจะอยู่ในช่วงประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท

การจำแนกระดับความดันโลหิต

1.ความดันโลหิตปกติ
Systolic < 120 mmHg
Diastolic < 80 mmHg
2.ความดันโลหิตสูง (Elevated)
Systolic 120-129 mmHg
Diastolic < 80 mmHg
3.ความดันโลหิตสูงระดับ 1 (Hypertension Stage 1)
Systolic 130-139 mmHg
Diastolic 80-89 mmHg
4.ความดันโลหิตสูงระดับ 2 (Hypertension Stage 2):
Systolic ≥ 140 mmHg
Diastolic ≥ 90 mmHg
5.ความดันโลหิตสูงขั้นวิกฤต (Hypertensive Crisis)
Systolic > 180 mmHg
Diastolic > 120 mmHg
>>>>ควรไปพบแพทย์ทันทีในกรณีนี้

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด ความดันโลหิตต่ำ (Hypotension)

• การขาดน้ำ เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไปจากเหงื่อ, การอาเจียน, หรือท้องเสีย จะทำให้ปริมาณเลือดลดลง ซึ่งอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ
• การทานยา ยาบางประเภท เช่น ยารักษาโรคหัวใจ, ยาขยายหลอดเลือด, หรือยาลดความดันโลหิตสามารถทำให้ความดันโลหิตต่ำได้
• ปัญหาหัวใจ เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia), โรคหัวใจล้มเหลว, หรือภาวะลิ้นหัวใจผิดปกติสามารถทำให้เลือดไม่สามารถหมุนเวียนได้ดี ทำให้ความดันโลหิตต่ำ
• การติดเชื้อรุนแรง (Sepsis) ภาวะติดเชื้อที่มีผลกระทบต่อร่างกายทำให้ความดันโลหิตลดลง
  ภาวะฮอร์โมนผิดปกติ เช่น โรคต่อมไทรอยด์ (Hypothyroidism), ภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลว (Addison’s disease) สามารถทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้
• การสูญเสียเลือด การเสียเลือดมากจากการบาดเจ็บหรือโรคสามารถทำให้ความดันโลหิตต่ำได้
  การยืนหรือนั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานการยืนหรือการนั่งเป็นเวลานานอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี

วิธีการลดความเสี่ยงจากการเกิดภาวะความดันโลหิตทั้งสูงและต่ำ

• ควบคุมอาหาร: รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและหลีกเลี่ยงการบริโภคเกลือและไขมันในปริมาณมาก
• ออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและคงระดับความดันโลหิตที่เหมาะสม
• ลดน้ำหนัก: การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติช่วยลดความเสี่ยงทั้งจากความดันโลหิตสูงและต่ำ
  หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่: ปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดี
• การตรวจสุขภาพประจำปี: ตรวจวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สามารถติดตามและควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ได้

Website Reference
อาการความดันต่ำ ภัยเงียบ… ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ภาวะความดันโลหิตต่ำ
ความดันต่ำ วิธีสังเกตอาการและความอันตรายของอาการนี้